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목차1. 미세먼지가 발생하는 이유2. 미세먼지가 몸속에 들어오는 과정, 초미세먼지가 위험한 이유(FEAT. 뇌졸중)  미세먼지가 발생하는 이유?3월에 되면서 전국에 황사가 덮치고 있다. 사실 3월뿐만 아니라 겨울에도 미세먼지 농도가 많이 높을 때가 많다. 코로나 때 중국에서 가동되던 공장들이 코로나가 풀리면서 공장을 재가동하고있고, 이에 미세먼지 농도고 자연스레 올라가는 것이다.     미세먼지가 몸속에 들어오는 과정, 초미세먼지가 위험한 이유(FEAT. 뇌졸중) 인간의 몸 속에 나쁜 먼지나 세균이 들어오면 폐에 도착할 때까지 이중의 방어선이 있는데, 코에서 코털과 콧물로 거르고, 기관지에서 한번 더 거른다. 미세먼지가 코로 들어오면, 콧털과 콧물이 1차로 먼지제거를 한 뒤, 콧속에 들어온 미세먼지는 코..

옛날부터 아침식사는 필수로 여겨졌다. 하지만 지금 현대인들은 아침식사를 거르는 경우가 대다수 일 것이다. 물론 패스트푸드 등 간단하게 먹는 사람들도 많지만 식탁에 앉아서 따듯한 집밥을 챙겨 먹기란 쉽지 않을 터. 기상 직후에 밥맛이 없는 것은 물론, 비몽사몽 한 상태이기에 아침식사를 챙겨 먹어야겠다는 생각 또한 하기 쉽지 않다.그렇다면 아침식사를 해야하는 이유를 알아보자.  아침밥을 왜 먹어야 하는가? 아침밥을 먹어야 건강에 좋다는 사실은 널리 알려졌지만 왜 그런지 정확하게 알고 있는 사람은 많지 않다고 생각한다.  아침밥을 거르면 하루를 시작하기 위해 몸이 필요로 하는 영양소 즉 에너지가 부족해진다. 특히 포도당을 주 에너지원으로 이용하는 뇌의 활동이 제대로 이루어질 수 없다. 사람마다 차이는 있으나 ..

난양배는? 난양배 월드바둑마스터스는 싱가포르 바둑협회와 중국위기협회가 공동 주최하는 국제 바둑 대회. 싱가포르와 중화인민공화국에 사업 기반을 둔 중국바둑협회 부주석 겸 쓰촨 성 바둑협회 주석인 슝팡쥔(熊方军)이 주도적으로 후원하고 있다. 이번 난양배는 제한시간 '시간누적(피셔)' 방식이 도입되었다. 지금까지 대한민국 국내 대회에서만 주로 적용해 왔던 피셔 방식을 해외 기전에서 도입한 사례는 이번 대회가 처음이다.      목차1. 대회방식 및 국가별 출전선수2. 대회규정 및 상금3. 대회결과  대회방식 및 국가별 출전선수 제1회 난양배 대회방식 - 본선 32강 시스템                                              국가별 출전 선수한국(6): 신진서, 박정환, 변상일, 신..

간단하게 내부 탐방을 마치고 애프터눈 티를 즐기러 라운지로 향하니!!시티뷰가 보이는 깔끔한 분위기를 느낄 수 있었어요  창가 쪽 자리는 이미 자리가 다 차 있었다ㅠㅠㅠ 그래서 남산타워가 보이는 자리로 갔는데 다행히 한 자리가 남아있었다!!      라운지 중간에는 맘껏 먹을 수 있는 쿠키와 견과류 같은 것들이 놓여있었고    자리에 앉아있으면 이렇게 가져다주신다 ㅎㅎㅎ 햇빛이 너무 세서 눈이 부신 건 안 비밀  커피머신 옆에는 이렇게 다양한 캡슐들도 많이 있으니 이용하실 분들은 참고하세요~!!  뒤편에는 무제한으로 먹을 수 있는 음료수들이 구비되어 있다. 오렌지주스 너무 맛있어서 5번 리필해 먹었다 흐흐흐   이그제큐티브 킹 룸의 18층라운지는 일반 객실과 다르기 때문에 사람이 많지 않아서 즐기기에 너무..

남산타워뷰 5성급 호텔 ' 서울 풀만 호텔' Executive king(일부 투숙객을 위한 특별서비스를 제공하는 공간)  객실 후기애프터눈티(낮 시간대 즐기는 간식+커피)+해피아워(와인과 칵테일 포함 저녁식사)+조식 포함      ▶앰버서더 서울 풀만 호텔◀위치: 서울 중구 동호로 287, 서울 엠버서더 풀만 호텔 (5성급)전화☎: 02-2275-1101체크인: 14:00  ♬  체크아웃: 익일 11:00주차: 숙박객에 한하여 옆 건물 무료주차가능     화창한 오후 어느 날.. 남산타워뷰 호캉스를 즐기기 위해 엠버서더 서울 풀만 호텔로 향하는 길~~ 저기 보이는 곳이다날씨가 좋아서 매우 다행    정문 주차장에는 고급차들이 즐비했다. 숙박하시는 분들은 50m 정도 앞으로 쭈욱 직진하시면 주차장 건물이 ..